Фрагмент из кейса
Случайные тэги
Пішоходи в три рази менше схильні до розвитку ожиріння ніж водії |
Материал из категории Интересные факты (рекорды, курьезы и др.) |
13.04.2013 17:57 |
Зазвичай водії грають привілейовану роль на дорозі, а пішоходам відводиться другорядна роль. Нове дослідження, опубліковане в «Журналі прикладної фізіології», ставить на перше місце пішоходів, які в три рази менше схильні до розвитку ожиріння, ніж водії. Статистичні дані говорять про те, що більше 72% населення у світі за краще пересуватися не громадським транспортом і пішки, а в особистому авто. На чисто людському рівні це зрозуміло, так як особистий автомобіль дає свободу пересування і комфорт. Але він же обмежує рухливість тіла водія. У середньому, пішохід проходить за день до двох кілометрів, що має позитивний фітнес-ефект і допомагає людині підтримувати оптимальну вагу тіла. За тиждень кількість кілометрів збільшується приблизно до двадцяти. А от водії, які мають особисте авто, на тиждень проходять приблизно півтора кілометра, що явно недостатньо для того, щоб тримати своє тіло у формі. Витривалість автоводіїв також значно знижена, так як вони не звикли обтяжувати себе прогулянками. Ті ж дослідження говорять, що людям, які мають проблеми з вагою і хочутьних позбутися, на час потрібно відмовитися від особистого транспорту, зробивши вибір на користь піших прогулянок до зупинки. Піші прогулянки допоможуть натренувати м'язи ніг і черевного преса, які слабшають, якщо тривалий час знаходиться в положенні сидячи. Не дивно, що у жінок, які сідають за кермо, через півроку активної їзди починає утворюватися животик, з'являється целюліт. Лікарі радять автовласникам чергувати їзду на автомобілі з їздою на громадському транспорті. Хоча найкращим результатом можуть похвалитися ті, хто пересів з авто в сідло велосипеда, як це давно заведено в Європі. Велосипедні прогулянки до роботи і назад допоможуть замінити походи в тренажерний зал, якщо здійснювати їх хоча б через день. Так що - пересідаємо з авто на корисні види транспорту!
Джерело: Последние похожие материалы:
Более поздние похожие материалы:
|
Последние новости на сайте
Пример материалов из категории "Задачи по логистике"
Facebook-страница
Фрагмент из задачи
Результаты тестов
Последние результаты | ||
---|---|---|
<-->Стоит ли Вам выбирать профессию менеджера по логистике? | 64.00 % | |
<->(Лог-М) Тема 10. Складська логістика (10 тест.завдань) | 40.00 % | |
<->(Log) Test 01. Warehouse and Logistics (10 tests) | 90.00 % |
Перейти к тестам |